2023新年目標清單公開!養成40種好習慣,擺脫魯蛇人生,逆襲成精緻質感女人
新年新希望!即將迎接嶄新的2023年,許多人都會為自己訂下2023新年目標,這回就為大家整理了40個2023新年目標,從氣質提升、穿衣品味、理財投資應有盡有,只要養成這40種好習慣,你也能擺脫魯蛇人生,逆襲成為精緻女孩~
#氣質提升篇
1.時時刻刻提醒自己走路要抬起挺胸、不駝背
2.遇到沒禮貌的人先深呼吸一口氣,再從容不迫回應
3.盡量不要愁眉苦臉,學會多多微笑
4.言多必失,少聊他人八卦
5.坐著的時候要坐正、少翹二郎腿
6.和他人說話時,眼神不要飄忽不定,而是要專注
7.走路時邁開步伐,不要拖泥帶水
8.多多培養閱讀習慣,接近氣質優雅的人
#美妝保養篇
1.學會精緻淡妝、白開水妝容
2.每1~2天定期洗髮,保持髮型清爽乾淨
3.用25~30度溫水+洗臉巾溫和洗臉
4.徹底卸妝,就算冬天發懶也要用卸妝膏溫和洗卸
5.洗手後別忘了擦護手霜、洗完身體擦身體乳,滋潤每一寸肌膚
6.一年四季都要勤擦防曬,抵禦紫外線又抗老!
7.每週至少敷1~3次面膜加強保濕
8.養成好習慣!出門前檢查包包是否有帶衛生紙、唇膏、粉餅
#穿衣品味篇
1.多看雜誌、時尚美妝網站培養審美
2.不要盲目追流行,而是找尋最適合自己的穿衣風格
3.外套和內搭可以選擇不同顏色,疊搭層次感。
4.穿搭新手,可從黑、白、灰單品開始入手!
5.多Follow穿搭部落客、網紅,累積穿搭靈感
6.鞋櫃必備!至少一雙球鞋、靴子、樂福鞋、高跟鞋、穆勒拖鞋
7.偏黃肌女孩,盡量避開螢光色系單品,避免顯黑又暗沉
8.少衝動購物,養成列願望清單習慣,依照渴望程度排列,再決定是否要購入~
#投資理財篇
1.每個月至少存5~10%月薪,養成儲蓄習慣
2.別盲目購買促銷商品,先想想自己是否真的需要
3.多培養理財觀念,增加被動收入(例如:股票、基金、虛擬貨幣、NFT)
4.養成記帳好習慣
5.嘗試在業餘時間斜槓
6.將加薪、股利、獎金等意外之財的1/2存起來
7.投資時別忘了訂下停利和停損原則
8.定期整理發票、學會使用雲端發票
#健康生活篇
1.不要熬夜!!晚上11:00前睡覺,睡前可以泡腳、冥想療癒身心
2.早上7:00起床,先喝杯溫開水
3.午休也很重要!別忘了至少休息30分鐘~2小時
4.每週一次大掃除,洗洗床單、枕頭套
5.每週至少運動3~4次
6.每年至少1~2次健康檢查
7.養成正確飲食習慣,少吃油炸、重口味食物
8.回家第一時間,先洗手、酒精消毒!
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