「即使再努力也不會是100分完美媽媽」，Melody殷悅教妳疫情期如何忍住不罵老公、小孩

疫情日趨嚴峻，突然之間臉書PO文和IG限時動態，也多了好多崩潰哀嚎的媽媽，「幼稚園老師根本是神，疫情過後我一定要好好謝謝他」、「同時要上班又要陪小孩玩，豬隊友只會關在小房間說他要開會很忙」。Melody殷悅在新書《現在的妳，在哪裡？》中，分享了自己和先生小孩相處的心得。今天小編帶你來看書中八句婚姻&育兒語錄，希望可以解救最近因為疫情WFH陪小孩玩得精疲力盡，又被豬隊友搞得精疲力盡的妳。

Melody婚姻&育兒金句01：「即使我們再努力，也不可能當一個百分之百的完美媽媽，不是因為我們做得不夠好，而是世界上本來就沒有完美的人。」

Melody說身為一個媽媽，常會在不經意之間把小孩當作自己的延續，希望小孩不要吃自己吃過的虧和走過的苦。但其實即使我們是大人，也不是無所不知的，因為沒經歷過的事情，我們也不懂。不如放開心胸，傾聽孩子說話，進而知道他們真正需要的東西。

Melody婚姻&育兒金句02：「接納，往往是孩子感到被愛很重要的一堂課，我們確實常常忘了。」

擁有兩個寶貝女兒的她，在面對姊妹爭吵時，不會強逼大的一定要禮讓或是小的一定要尊重，而是從旁觀察讓他們自己去協調。遇到他們情緒難以排解的時候，才會出面開導，因為她發現東方教育中，常常在有意無意間強迫壓抑自己的情緒。但比起考上最棒的大學，Melody更希望小孩能擁有擁抱自己情緒的能力，也想跟所有女生說，誰說我們沒有權利不開心。我們要記得情緒在自己，「待人溫柔是妳的權利，不是應該，也不是理所當然。」

Melody婚姻&育兒金句03：「當妳的情緒始終在緊繃的狀態時，明明是為了家庭在付出，但卻只會帶給家人更多的壓力，反而造成反效果。」

現代職業婦女即使身體再累，工作還是要做、小孩也還是要顧，有時難免特別容易發脾氣。然而曾分享過自己行程滿檔的Melody希望大家可以學會「一石二鳥的時間管理法」。首先先培養「固定運動習慣」，把身體照顧好做事會更有效率。再者就是要「善用零碎時間」，通勤時間等人時間加起來，其實往往都有一兩個小時可以運用。最後則是「做事有計劃」把每周固定行程訂下來，避免手忙腳亂浪費時間，讓生活步調更從容。

Melody婚姻&育兒金句04：「母親總是忙著操心，常常忘記跟孩子一起放鬆。」

和兩個女兒都有各自的date night，聽聽小孩內心的心底悄悄話，但因為疫情關係很多地方都不能去，只能在家裡附近的公園玩耍。卻發現比起豐富的旅行，小孩更珍惜這個可以在他們面前一起放開來玩的媽媽，一起瘋一起笑對小孩來說比什麼都滿足。

Melody婚姻&育兒金句05：「女人要能獨立，更要能溫柔，懂得撒嬌，也是一種溫柔的呈現」

從女兒對待爸爸的態度中讓Melody省思，「小時候撒嬌對我們還說是很自然的，可逐漸長大的我們，為什麼逐漸失去了這種能力?」但不代表我們要示弱地讓自己看起來很笨，而是當你願意在別人面前展現溫柔的一面，別人也會用溫柔態度對待妳。

Melody婚姻&育兒金句06：「男人都是可愛的黃金獵犬」

結婚多年的Melody深深感受到，男人無論幾歲都很有童心，需要被誇獎、用鼓勵代替責罵，以及最重要的請求他們做事「指令要明確」。但也要相信，男人是會慢慢進步的，也不要忽略為人夫人父也是很辛苦的，一起變成體貼的好太太吧~

Melody婚姻&育兒金句07：「不可能每件事情都要爭輸贏」

結婚多年後她才明白，無論吵架贏了或輸了，傷害的都是兩個人之間的感情，何況兩個人每天生活在一起，不可能每件事都要講求公平。夫妻之間你前一步，我退一步，一來一往的互相體諒才能走得下去。

Melody婚姻&育兒金句08：「一旦失去了男女之間的異性相吸，對婚姻而言，是很危險的一件事。」

婚後很容易漸漸像是家人般討論著每天的柴米油鹽水電瓦斯，時間一久很容易會怠惰於經營當初談戀愛時的小細節。「所以請記得，有時候要在先生面前刻意展現一下自己的女性特質，不要覺得這很假，因為當你願意為對方這麼做的時候，你維繫夫妻感情的決心是比什麼都真心的。」

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內容出處：《現在的妳，在哪裡？》（重版文化出版）